Smakhjälp

Hur räddar man för salt mat?

Rädda för salt mat – steg för steg

Så räddar du för salt sås, gryta eller soppa: späd med osaltad bas, runda av med fett och testa alltid i en liten provportion innan du ändrar hela rätten.

Vanliga knep

  • Ta upp en liten provportion, till exempel en matsked, och justera bara den först.
  • Späd med osaltad bas: vatten, osaltad buljong, krossade tomater eller mer av rättens grund.
  • Runda av med en skvätt grädde eller en klick smör om rätten tål det.
  • Prova en liten mängd syra, som några droppar citron, om saltet fortfarande känns skarpt.
  • Smaka bara när maten är genomlagad, och tillsätt aldrig mer salt förrän du har smakat igen.

Testa alltid i cirka 1 dl av rätten först, och smaka bara mat som är genomlagad.

Få råd för just din rätt

Coachen ställer några frågor och föreslår ett litet smaktest med det du har hemma.

Till startsidan